伦敦残奥项目介绍：射箭

猪拉多纳

射箭的项目特征

参加残奥会射箭比赛的运动员，一般是脊髓损伤、脑瘫和肢体残疾的残疾人士。残奥会射箭项目根据运动员上下肢和躯干的功能进行分级，立姿组称为ARST级；坐姿组为ARW1级和ARW2级。

比赛项目只设70米靶，分为立姿和坐姿两个组别，包括个人赛和团体赛。男、女团体赛每队允许3名运动员参加，其中必须包括1名坐姿运动员。

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射箭的历史沿革

残奥会是为不同程度残疾人举行的竞技体育赛事。残奥会重视的是运动员的参与，而非他们的残疾。

残奥会源于残疾人体育运动，残疾人体育运动可追溯到第二次世界大战。当时欧洲战场上致残的士兵自发组织起来进行康复活动，这便是现代残疾人体育运动发展的雏形。


1948年，英国一个国立脊髓损伤中心举办了残疾人体育比赛，当时只有16名坐在轮椅上的伤残士兵参加。此后，该运动会每年举行一次，并逐步扩大到其他国家。

从1952年起，残疾人体育比赛成为国际性体育活动。1960年，第1届国际残疾人奥林匹克运动会在罗马举行。1976年，蒙特利尔残奥会上，又增加了其他的残疾群体及项目。

射箭在第1届残奥会上就被确定为正式比赛项目。我国运动员在此项目上有突出表现。在2004年雅典残奥会上，我国选手王燕红夺得了残奥会上射箭项目的首枚金牌，并打破了由波兰选手创造的70米双轮的世界记录，残奥会射箭赛场第一次升起五星红旗，奏响中国国歌。

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射箭比赛的场地、器材、设施

比赛场地

残奥会射箭比赛场地要求平整，长至少120米，宽度可以根据比赛的规模而定。残奥会排名赛设22个箭靶，宽度应该在150米左右。轮赛时，所有运动员应该在一个场地上比赛，男、女比赛场地的间隔至少10米。比赛场地附近要有一个与赛场同方向的训练场地，训练场地要根据比赛的需要放置不同距离的靶。奥运会训练场地的靶位数至少要有22个，同时还应提供一定数量的10米撒放靶。

残奥会射箭比赛要求比赛场地必须具备可供轮椅运动员自行入场的通道和候射区、起射线等必要设施。每名选手至少有方圆1.3米的活动空间，个人赛的箭道宽度至少为2.6米，团体赛的箭道宽度至少为3.9米。

射箭场地上应设置红、绿、黄三种颜色的信号灯，同时还有倒计时的数字钟。这种装置的正式名称为“计时器信号灯”，简称“计时器”或“信号灯”。根据比赛赛制和比赛阶段的需要，计时器或放在赛场的两边，或放在运动员的前面。

比赛器材

射箭的器械包括弓、箭、靶。

弓

弓的种类繁多，有木弓、竹弓、牛角弓、金属弓和塑料弓。目前，射箭运动员使用的弓、箭器械是现代最新科技的成果，具有良好的性能。弓上可安装带有射程的刻度盘或标尺，作为瞄准的引导器，但不能有辅助瞄准的作用。弓上允许安装稳定器或箭飞行防震器，但不准用作引弦瞄准，不能触及它物。

箭

箭包括箭头、箭杆、箭尾和箭羽。 运动员在同一组比赛所使用的箭支的样式、箭羽和颜色必须相同。每个运动员的每支箭上都标明自己的姓名和队名，以示区别。

箭靶、靶架和环靶

（1）箭靶：射箭比赛用靶一般有方形和圆形两种。箭靶用稻草加麻布或其他适合的材料制作。箭靶的边长和直径不得少于124厘米，厚度一般在15~25厘米。箭靶要求结实耐用，坚硬适度，使箭既易射入不受损又不易穿透或反弹、脱落。

（2）靶架：支撑箭靶的架子称为靶架，用木料或竹料制成，要求坚固，但不能对箭造成损伤。靶架斜放在终点线上，与地面垂直线的夹角约10~15度。各环靶中心的高度，均应在一条直线上。


（3）环靶：环靶为圆形，直径122厘米，自中心向外分别为黄色、红色、蓝色、黑色和白色五种颜色，每一色区由一条细线分为两个同色的等宽区。这条细线称为分区线，划在高环区内。最外面的白色区外缘线，划在记分区内。线宽均不得超过2毫米。这样构成了10个等宽的环区。环靶中心用“X”符号标出，称为针孔。“X”符号的线宽不超过1毫米。环靶可用纸、布或其它适当的材料制成，但同一次比赛中，要求材料相同、规格统一。

其它用具

运动员可以使用指套、手套、护手皮片或胶布带，但不得起有助于引弦或撒放的作用。可以用普通的眼镜、射箭眼镜、太阳镜，但都不得装有微孔棱镜等类似装置，也不能标出有助于瞄准的记号。可以使用护臂、护胸、汗垫、背弓带、腰带、箭壶和棉纱等。可以使用脚准星，但不得超出地面1厘米。

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射箭竞赛规则要点

射箭是用弓将箭射出并射中预定目标，打在靶上的技艺。射箭比赛的胜负是以运动员射中箭靶目标的环数计算的，命中箭靶越靠近中心，得的环数越高。射箭运动员瞄准目标时，用执弓臂握住弓，再用拉弦手向后拉弓弦，直到满弓点，注视瞄准具，然后射靶。射箭运动要求运动员拥有强壮的胳膊、锐利的双眼和钢铁般的意志。

部分特殊规定：

（1）轮椅射手可以停留在起射线上稳定发射。


（2）比赛时，坐姿组运动员的轮椅的四个轮子要分跨在起射线上（一边两个轮子）；立姿运动员要求两脚分跨起射线，后脚不得触线，但允许两脚同时踏线。

（3）运动员射完每组3支（或6支）箭后，立姿运动员应立即携带器械退到限制线后，轮椅运动员可以在起射线上等候下一组的发射。

（4）坐姿组运动员脚不得接触地面。

（5）运动员在发射时，持弓臂不可以支撑轮椅的任何部位，扶手要求拆除。

（6）轮椅运动员可以使用厚度不超过15厘米的坐垫，外加一块厚度不超过13毫米的支撑板；可以使用厚度不超过5厘米的靠背垫。

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参赛运动员的分级


参加残奥会射箭比赛的运动员要根据肌力测试结果进行分级。最低参赛标准为上肢肌力丧失25分，或躯体肌力丧失20分，或下肢肌力丧失15分，或整体肌力丧失总分达25分。

（1）ARW1级：四肢瘫、三肢瘫及严重的截瘫并伴有其他肢体残疾的重残运动员参加的级别。肌力丧失达30～40分。

（2）ARW2级：上肢功能正常，严重截瘫及双下肢功能障碍，包括双膝下截肢的运动员参加的级别。

（3）ARST级：下肢损伤，可以站立并长距离行走（包括使用假肢）的运动员参加的级别。最低参赛标准为单下肢肌力丧失达10分，或双下肢肌力丧失达15分，或整体肌力丧失总分达25分；双下肢残缺相差7厘米。

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观赛礼仪

现代竞技比赛，不仅运动员是整个赛场的焦点，观众更是一场精彩比赛不可或缺的组成部分。一场比赛的成败既要有运动员的奋力拼搏，更要有观众的文明参与。射箭比赛中，选手们注意力高度集中，注意力稍受影响就可能“失之毫厘，谬以千里”，而观众不文明的观赛行为，极可能造成运动员比赛的失常。

观众不合时宜的鼓掌加油都可能影响射箭运动员的稳定发挥。因此，观众在观看比赛时应严格遵守以下规定，做文明观众：

（1）尊重所有残疾人运动员，不带有任何的生理、种族、民族歧视，这是观看射箭比赛的重中之重。

（2）到指定的观众席位就座。由于射箭比赛存在着一定的危险性，所以一定要按照赛场的要求到指定的地点就座，不要到禁区，以免发生危险。

（3）严禁在比赛场地内大声喧哗、打闹、争斗。在运动员发箭时一定要保持赛场安静，以免影响运动员的注意力。


（4）不要吝啬鼓掌。没有观众掌声的比赛显得过于冷清，体现不出比赛的魅力，所以观众不要吝啬鼓掌，在运动员射出一支精准的好箭后，观众应报以热烈的掌声；淘汰赛期间，如遇到我国选手与其他国家选手比赛时，在万分紧张的气氛中，对方不慎一箭脱靶，我们决不能为别人的失利而鼓掌，那将是非常不礼貌的。

（5）对运动员的支持要适时。应该知道在适当的时候对运动员予以支持，爆发掌声；在运动员松弦的一刹那，千万不要突然爆发声响，这是观看射箭比赛时最需要注意的。

（6）爱护场地和公共设施，最好带“无污染”的矿泉水，不要撑开自己的遮阳伞，那样会分散运动员的注意力，严重影响他们的比赛成绩；比赛结束，一定不要忘记带走水瓶和其它杂物，保持赛场清洁。