详解刘翔栏间步数速度

猪拉多纳

从本届比赛的表现来看，刘翔的起跑技术仍有待雕琢。或许，刘翔去年改为七步上栏后，这个“祸根”早就埋下了。

遗憾的起步，遗憾的打栏，遗憾的亚军，有能力跑进7秒40之内的刘翔，最后只跑了7秒49，屈居亚军。冠军被美国选手梅里特夺得，成绩为7秒44。

由于罗伯斯因伤缺席，美国名将奥利弗和特拉梅尔在国内选拔赛中落选，本应有很大机会夺得土耳其室内世锦赛冠军的刘翔，却输在了起点上。

起跑·发挥欠佳

刘翔的起跑反应时间达到了0.167秒，排倒数第二；而冠军梅里特的反应时间却只有0.135秒，排在所有选手的第一位。

起跑·成绩不佳 早已埋下“祸根”

从本届比赛的表现来看，刘翔的起跑技术仍有待雕琢。或许，刘翔去年改为七步上栏后，这个“祸根”早就埋下了。

起跑·本来不惧 曾创起跑纪录

刘翔曾创世界跨栏史上最快的起跑反应时间，但由于改了起跑技术，本次起跑成绩不佳。

起跑·技术不熟

八变七不舒服 起跑速度变慢

总的来说，七步上栏等待起跑的过程不如八步上栏舒服。等待时间久了，就可能会冲出去，抢跑犯规。因此，起跑反应时间却有了不小的增加。

打栏·打乱节奏

攻第一栏时出现偏差

刘翔今天的失误，源于他在跨完7步攻第一个栏时出现了偏差，距离栏架过近，导致攻第二个栏之前不得不做出调整，以致脚碰倒了栏架，影响了速度。

■赛后自评

“到第三栏时就知道自己没戏了”

“我知道梅里特的启动出发向来很好，所以我开始有些着急，这导致我在第一栏过后没办法控制自己的技术和节奏。”刘翔赛后也说，“到第三个栏的时候，我就觉得我已经没有机会了。”

本站比赛后，刘翔将迎来室外赛季，接受采访时刘翔表示，回去会好好训练，迎接新挑战，“比赛主要还是看临场发挥，对自己来说还是要继续认真训练，今年夏天希望室外有个好的成绩。”

■专家点评

前5栏练熟了对110米有好处

“刘翔感觉还是太想拿这个冠军，有些急，加上60米栏本就是刘翔的短板，没有后程赶超的机会。”赛后，央视解说员杨健（微博）分析说，“虽然是蹭栏，不会造成太致命的影响，但刘翔却没有后程40米弥补的机会，这也是60米栏比赛的特点。”

不过总体来看，杨健认为刘翔发挥还是值得肯定的，“刘翔把前5个栏的技术磨得越来越成型，加上强大的后4个栏技术，他的110米栏会有很大提升，刘翔还是在不断找最好的感觉，这是非常重要的。”

最终成绩

“八变七”后的起跑

1.开始就落后的刘翔急于起速，虽然在七步过第一个栏时稍稍领先，但节奏已被打乱

2.过了第一栏后，接下去的衔接又没调整好，导致过第二栏时把栏打倒

3.在第四个栏时又将栏带倒，极大地影响了他的节奏和速度


刘翔60米栏全程回放

起跑反应 0.167秒 步数：7

第一栏 1.89秒 步数：3

第二栏 2.91秒 步数：3

第三栏 3.89秒 步数：3

第四栏 4.90秒 步数：4

第五栏 6.01秒 步数：6

■链接·蹬起跑器力度

起跑蹬踏值主要由踝关节、小腿、带动髋关节发力组成，刘翔起跑瞬间的蹬踏压力值达到了1176牛，这个数值说明他蹬踏很有力、爆发力很强。

本版文/记者 邵化谦

(本文来源：法制晚报)