控制情绪

胜保罗

控制情绪是大多数扑克玩家需要面对的关键问题，这也是为什么很多人没能成为稳定盈利玩家的原因。

每个人都有不同的方式控制情绪，每个人失控的原因也有所不同，因此很难面面俱到的解决这个问题。因此在这里，我准备就我个人经验探讨一下。

由于我从事扑克相关工作，和一些最天才的玩家们聊天讨论，我总是自然认为我也应该是一个优秀的玩家，所以当事情并不如计划中那样时，我就会下载一些工具，尝试和平时不同的打法，又或者把资金取出来，去另外一个网站玩。情绪失控后，我可能变成一个跟注的风格，明知道自己输了，仍然跟注，然后抱怨为什么菜鸟总是能拿到更好的牌。

之后脑子里面就会出现一种声音告诉我不要继续下去，然后我就开始寻找为什么时空的原因，并且想办法解决。我认识到当我把资金取出来然后换一家网站玩的时候，总是希望这里可能更加适合我，事实上，大多数时候又会循环出现到第一个问题，往往都是无用功。于是我开始尝试停止失控，"不要去控制那些超出控制范围的事情。"扑克中，你唯一能够控制得就是自己在牌局中做出的决定。换一家扑克室一点意义都没有，因为我仍然不能控制对手。

另一个可能导致我情绪失控的原因是输掉账户一定比例的资金。尽管我通常都遵循资金管理，但是一旦输掉3到4个买入的时候，我的账户看上去就很可怜，并且导致我的态度开始消极，然后就反映在我的游戏上。

下面是我的几点建议：

要认清自己的能力。如果你自己玩错了一手牌，要认识到这一点，反省自己，而不是去责怪愚蠢的对手。

稳定的资金后盾（锦标赛玩家至少要用200个买入）。

不要控制超出自己控制范围的东西。

正确的认识数据。比如，看看自己最好的上风期成绩如何。突然你就会意识到35个买入的下风期根本算不上什么。

脉动