刘国梁2010男乒总结

魑魅魍魉

刘国梁：从去年年底开始，他的状态低迷、混乱，这种状态持续了将近一年，一直到世界杯才开始好转，夺得世界杯单打冠军也帮助他恢复了自信。正是经历了这样的磨练，从低谷走出来的王皓更强大了

这次亚运会无论是对教练还是队员，都有很大的锻炼价值，达到了预期的目的。在2012年伦敦奥运会之前，我们太需要这样的综合性运动会来锻炼队伍了。尤其对于张继科和许昕来说，他们打过世乒赛，但是没有参加过综合性运动会。综合性运动会和单项运动会在很多方面是不一样的，包括对体力、精力的消耗，受关注度的不同，还有如何安排训练、生活等。

对我们男队来说，这次团体半决赛和决赛的锻炼价值是一样的。在排兵布阵上，蔡振华副局长给了我们很多好的建议和帮助。经过周密考虑，统筹安排，最后五个队员都上场了，得到了不同程度上的锻炼。跟日本打，我们派了两个年轻队员，跟韩国打，用了老将马琳。这就是中国队的优势，对方不能完全猜得准我们的上场名单。

相对于韩国队来讲，日本队的年轻队员拼劲更足，冲击力也更强。对日本的半决赛，许昕和水谷隼这场球打得不错。水谷的球路对许昕来说相对舒服一些，但不管怎么说，许昕能3比0赢，而且在碰水谷之前，都没怎么上场，但他一上场精神状态、自信心、心理素质各方面表现得都不错。第三盘张继科对岸川，第一局输完，张继科后面三局打得还是比较清楚的。对张继科来说，需要提高的是掌握凶稳关系的能力，精力还要更集中。

决赛中，马琳打朱世赫，前两局发动得比较快，但第三局就僵持住了，这时马琳的经验起到了关键作用。如果第三局输了，拖到第四局第五局就有点难打。通过这场比赛，马琳要看到隐患。马龙在决赛中打李廷祐，比在世界杯团体赛时打得好多了，逐渐进入了比赛的状态。

团体从八进四开始，王皓就场场打。王皓在团体赛中能力相对强一些，更全面。目前没有他怕的对手和打法，而对手最怕的是王皓。所以在排名单时，每场球都把他排在前面，希望他能稳定军心，事实上他确实起到了核心作用。团体赛中他就是大家的定海神针，在场上让人觉得很放心。

最近王皓的状态比前一段好很多，从去年年底开始，他的状态低迷、混乱，这种状态持续了将近一年，一直到世界杯才开始好转，夺得世界杯单打冠军也帮助他恢复了自信。正是经历了这样的磨练，从低谷走出来的王皓更强大了。从今年下半年开始，王皓的表现可以用完美来形容，他最好的状态又回来了，现在是王皓最成熟的时候，比2009年的横滨，2008年北京奥运会时更成熟，更让人放心了。

虽然王皓单打决赛输了，但是他在整个比赛中，团体赛、双打、单打表现得非常稳定。从我们教练的角度看，更看重的是队员对外比赛的表现，对内比赛他们相互都有输赢，王皓在去年的世锦赛和全运会都战胜了马龙。对我们来说，内部比赛是实战练兵的过程，而对外比赛更能激起像王皓、马琳这样队员的斗志，因为他们希望证实自身的价值，而证实价值最主要的途径是赢得对外比赛。

王皓打外国选手会比较轻松，但一旦到奥运会这样的大赛时，被对手咬住的时候，他很少像马琳那样有韧劲，他一直打得比较顺，所以要锤炼他的心理承受能力。同时，他在场上的经验、对节奏的把握上，跟马琳相比也稍微差一点。

个性上看，王皓有时候大大咧咧的，比赛时容易走神，或者不在意。他要坚决杜绝这种现象，要绷住弦。经过这些年的锻炼，他越来越成熟，心理素质，场上经验，对节奏的控制，技战术的使用，都往好的方面发展。他现在需要做的是尽量延长精力体力，把精神状态保持到最好。精神状态好，技战术发挥才不会出错。

马龙第一次参加这样综合性大型运动会，在整个比赛中得到了很大锻炼，也有不少收获。这次亚运会对马龙最大的帮助，就是让他体会到了综合运动会给他的压力。以往所有的比赛，包括世界锦标赛，马龙都没有被压迫的感觉，但这次比赛，大家多次看到马龙发自内心的呐喊，拼到最后取得胜利时释放的感觉。

在单打比赛中，他一个人要守一条线，确实压力不小。对松平健太时就体现出来了。论技术实力，马龙肯定高于对手，之所以打成这样，是因为他的大赛经验，对局面的把控能力，碰到困难解决办法的能力还不够。这些东西需要他在比赛中自己去悟，在赛前准备得再细，场上还是会有无法预计的情况出现。

很明显，马龙在前三局半都处在一种慌乱的状态中，看上去调动得很好，又蹦又叫的，实际上心跳和呼吸都没有调匀。他自己也承认，在场上根本看不清对方怎么出手，甚至对手在哪儿都找不着。我告诉他先让自己安静下来，放慢节奏，只有安静下来观察对手，才能够正常发挥。经过调整，到后面几局他才恢复正常，灵感才打出来。

虽然比赛打得磕磕绊绊，但比顺风顺水地赢下来更有价值，更考验一个人的水平。但前提是要赢下来，没赢下来对信心会有影响。他说赢得不舒服，我说这是比赛，能赢下来就不错了。他急着把自己的状态打出来，只有状态好的时候才会打球，如果大赛中状态不好的时候怎么办呢？状态好的时候赢球不算本事，状态不好的时候能赢球才是更高的境界。

马龙之所以能夺得男单冠军，最主要的原因是他对冠军的强烈渴望和必胜的决心。因为王皓上届亚运会已经拿过男单冠军，在他的职业生涯中有太多高于亚运会的成绩，而马龙太希望通过一个大赛的冠军来证明自己，增加自信。能看得出来，马龙在这场比赛上准备得更充分，打得更坚决，取胜欲望非常强，不管碰到多大的困难，决心都没有动摇。

很多运动员在压力大的时候都是咬着牙，明明有点虚，但仍然要硬着头皮出手，只有战胜自己，才能做到这样。这次比赛，马龙连续几场球都面临着很大的挑战，如果是原来，他可能会变得比较软，每场球都会倒下，而这次他走到了最后，取得了最终的胜利，突破了自己，是他这次比赛最大的进步和收获。但这毕竟只是亚运会，不是奥运会，他只是战胜了亚洲的对手。如果到了世锦赛，到了奥运会，他也能表现得这么好，他就是上了一个新台阶。

许昕和张继科在得到锻炼的同时，也反映出很多问题，存在很大风险。虽然一直都在赢，但比赛的过程并不完美，并没有把平时的水平完全发挥出来，当然这也是正常的。

张继科上场不多，双打决赛中，王皓一直在调动张继科。在平时的训练比赛中，老队员也一直在传帮带年轻队员，我希望年轻队员能尽快带起来，早日担当重任，像今年下半年的王皓，上半年的马琳一样成为让人放心的队员。他们的可塑性强，但是时间紧迫，离奥运会还有不到两年的时间，我们的队员要经历亚运会，明年的世锦赛，2012年的团体赛，这几个大战役对我们来说都是很好的锻炼机会。

现在来看，我们的队伍不能说达到了最好的状态，但至少比上半年更厚实、更全面了，因为现在王皓起来了，大家都在往上走。而上半年虽然年轻队员冒得很快，但是老队员下得很快，既是好事，又不是好事。因为那时年轻队员不是真的能战胜老队员，而是那三个人集体出现低迷的状态，如果说他们能战胜现在的马琳和王皓，那说明他们厉害了，说明他们在队内竞争是有优势的。

上半年是我们比较困难的时候，最后能够挺过来，马琳起到了至关重要的作用，给我们赢得了半年的时间。在下半年里，我们就下定决心，一定要把王皓树起来，如果王皓起来了，我们的心里就真的有底了。从亚运会的表现来看，我们对王皓的使用是成功的。


通过这次亚运会，我们也可以看到，日本队比上一届更加成熟，而且他们年龄相对年轻，上升的空间很大。我觉得日本队今后对我们的威胁，可能要大于韩国队。现在，日本和韩国都在有意识地培养年轻人，他们都看重长远的发展。包括德国队，我听意大利记者说，他们提出要在多特蒙德世乒赛战胜中国队，还想在奥运会战胜中国队，我觉得他们不是空喊口号。之前他们在莫斯科1比3输给中国队，让他们看到了希望。大家都在进步，就看谁上升得更快。我们也要加快速度，从小就要给队员制造一定的障碍和压力。

在团体赛项目中，我们希望能延续强大，在单兵作战的单项比赛中，风险仍然很大，男单这枚金牌，任何人都没有绝对的把握，我们要摆正位置，全力去拼。(采访/夏娃 编辑/李美多)

(本文来源：华奥星空 )